TILÁPIA AO MOLHO

Faça o peixe assim da próxima vez e se surpreenda com o sabor!

Preparo

35 minutos
Serve
4 pessoas
Dificuldade
Fácil

Criado por Teste Receitas


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Como fazer

Passo 1
Em um recipiente, adicione o iogurte natural, o requeijão, o suco do limão e misture bem.
Passo 2
Em seguida, acrescente o sal, a pimenta calabresa, a azeitona e misture novamente.
Passo 3
Em seguida, acrescente o sal, a pimenta calabresa, a azeitona e misture novamente.
Passo 4
Em uma frigideira, adicione o azeite, os filés de tilápia e deixe dourar dos dois lados.
Passo 5
Agora, despeje o molho branco por cima e espalhe.
Passo 6
Finalize com a salsinha e cebolinha.

Ingredientes

  • 340 gramas de iogurte natural
  • 2 colheres de sopa de requeijão
  • 1/2 unidade de limão
  • 1 colher de chá de sal
  • Pimenta calabresa a gosto
  • 50 gramas de azeitona
  • 500 gramas de filé de tilápia
  • Sal a gosto
  • Lemon pepper a gosto
  • Azeite a gosto
  • Salsinha e cebolinha a a gosto
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