LEGUMES AO FORNO

Eu nunca comi um brócolis com couve-flor tão gostoso assim! Fiz essa receita na travessa e todos amaram.

Preparo

50 minutos
Serve
8 pessoas
Dificuldade
Fácil

Criado por Teste Receitas


Avalie esta receita

32 avaliações

Como fazer

Passo 1
Em uma panela, adicione os brócolis, a couve-flor e cubra com água. Acrescente sal, 2 colheres de sopa de leite e deixe cozinhar por 5 minutos.
Passo 2
Transfira para uma travessa, adicione o pimentão vermelho picado, pimentão verde e misture. Acrescente o tomate, a cebola e reserve.
Passo 3
Em um recipiente, adicione os ovos, o óleo, sal a gosto e bata muito bem. Acrescente a farinha de trigo, o leite e agregue. Adicione pimenta do reino a gosto, salsinha e cebolinha e misture novamente.
Passo 4
Despeje a mistura sobre os legumes e espalhe bem.
Passo 5
Finalize com muçarela ralada a gosto e leve ao forno pré-aquecido à 180 graus por 40 minutos.

Ingredientes

  • 1 unidade de brócolis
  • 1 unidade de couve-flor
  • 2 unidades de tomate
  • 2 colheres de sopa de leite
  • 1 unidade de cebola
  • 1/2 unidade de pimentão verde
  • 1/2 unidade de pimentão vermelho
  • 3 unidades de ovo
  • 5 colheres de sopa de óleo
  • 130 gramas de farinha de trigo
  • 400 mililitros de leite
  • Sal a gosto
  • Pimenta-do-reino a gosto
  • Salsinha e cebolinha a gosto
  • 150 gramas de muçarela ralada

Tags

Compartilhar a Receita


Comentários

Conheça nosso aplicativo, adicione seus ingredientes à lista de compras de forma simples e organizada, será impossível esquecer um ingrediente na hora de fazer a receita. Baixe agora mesmo!

Outras receitas que talvez você goste

Foto da receita

LEGUMES AO FORNO

Foto da receita

STROGONOFF DE LEGUMES

Foto da receita

ARROZ INTEGRAL DE FORNO

Foto da receita

TORTA DE FORNO DE TOMATE

Foto da receita

CROQUETE SAUDÁVEL

Foto da receita

BERINJELA GRATINADA

Foto da receita

ABOBRINHA COM OVO

Foto da receita

BOLINHO DE MANDIOCA

Foto da receita

ESCONDIDINHO DE FRANGO

Foto da receita

CUSCUZ DE FRIGIDEIRA

Foto da receita

BOLINHA DE FRANGO

Foto da receita

TOMATE RECHEADO