Foto da receita

TORTINHA FIT

Tortinha fit super saudável com poucos ingredientes.

Preparo

20 minutos
Serve
3 pessoas
Dificuldade
Fácil

Criado por Teste Receitas Saudáveis

Avalie esta receita

1 avaliação

Como fazer

Passo 1
Comece amassando as bananas muito bem. Em seguida, adicione o coco ralado e misture.
Passo 2
Quando chegar no ponto ideal, abra a massa e modele.
Passo 3
Leve para à aifryer por aproximadamente 10 minutos.
Passo 4
Recheie com o chocolate meio amago derretido e com a mistura de whey com água.

Ingredientes

  • 2 unidades de bananas bem maduras
  • 100 gramas de coco ralado sem açúcar
  • Chocolate meio amargo a gosto
  • 70 mililitros de whey
  • Água a gosto

Tags

saudável receita doce receita simples fit receita fácil

Compartilhar a Receita

Comentários

Não há comentários para essa receita, seja o primeiro a comentar.

Conheça nosso aplicativo, adicione seus ingredientes à lista de compras de forma simples e organizada, será impossível esquecer um ingrediente na hora de fazer a receita. Baixe agora mesmo!

App Store Google Play

Outras receitas que talvez você goste

Foto da receita

LANCHE PROTEICO

Foto da receita

PANQUECA BANOFFEE

Foto da receita

BOLO DE ABACAXI

Foto da receita

SALADA DE MACARRÃO

Foto da receita

PANQUECA DE CENOURA

Foto da receita

OMELETE RECHEADO

Foto da receita

BOLINHO DE MICRO-ONDAS

Foto da receita

PUDIM PROTEICO

Foto da receita

PANQUECA SEM TRIGO

Foto da receita

PRESTÍGIO NA TAÇA

Foto da receita

BOLO DE BANANA

Foto da receita

ESFIRRA DE FRANGO

Cadastrar
Entrar