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SANDUÍCHE DE SALPICÃO

Sanduíche natural de salpicão para a semana toda.

Preparo

15 minutos
Serve
3 pessoas
Dificuldade
Fácil

Criado por Teste Receitas Saudáveis

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Como fazer

Passo 1
Em um recipiente, adicione a cenoura ralada, a maçã ralada, a azeitona, o frango, a salsinha, a cebolinha e misture bem.
Passo 2
Em seguida, acrescente o requeijão, a ricota, o suco do limão, a cebola roxa picada e misture novamente.
Passo 3
Depois, é só rechear o pão.

Ingredientes

  • 1 unidade de cenoura
  • 1 unidade de maçã
  • Azeitona a gosto
  • 400 gramas de frango desfiado e temperado
  • Salsinha e cebolinha a gosto
  • 1 colher de sopa de requeijão light
  • 2 colheres de sopa de creme de ricota
  • 1/2 unidade de limão
  • 1/2 unidade de cebola roxa
  • Pão de forma integral a gosto
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Tags

saudável dieta emagrecimento receita simples receita fácil

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