PÃO DE COUVE FIT

Faça esse pão de couve para o café da tarde, saudável e fácil.

Preparo

1 hora
Serve
4 pessoas
Dificuldade
Fácil

Criado por Teste Receitas Fit

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Como fazer

Passo 1
Em um liquidificador, adicione os ovos, a água morna, o azeite, a couve e bata muito bem.
Passo 2
Acrescente 3/4 de xícara de farinha de arroz e misture. Depois adicione 1/2 xícara de farinha de aveia, misturando bem.
Passo 3
Adicione o fermento em pó e misture delicadamente.
Passo 4
Transfira a massa para uma forma untada e enfarinhada e leve ao forno pré-aquecido a 180°C de 35-40 minutos.

Ingredientes

  • 4 unidades de ovo
  • 1/3 xícara de água quente
  • 3 colheres de sopa de azeite
  • 5 unidades de couve
  • 1/2 unidade de cebola
  • Sal a gosto
  • 3/4 xícara de farinha de aveia
  • 3/4 xícara de farinha de arroz
  • 1/2 xícara de farinha de aveia
  • 1 colher de sopa de fermento em pó
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Tags

pão saudável pão couve pão de couve

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