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CAFÉ DA MANHÃ

Café da manhã super diferente e saudável!

Preparo

15 minutos
Serve
1 pessoa
Dificuldade
Fácil

Criado por Teste Receitas Saudáveis

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Como fazer

Passo 1
Para essa receita comece tostando os pães.
Passo 2
Em um recipiente, adicione o atum, os ovos cozidos, a cebola roxa picada, a mostarda, o requeijão, o sal, a pimenta-do-reino e misture bem.
Passo 3
Agora é só rechear os pães.

Ingredientes

  • 1 unidade de pão italiano
  • 170 gramas de atum sólido em óleo
  • 2 unidades de ovos cozidos
  • 1 unidade de cebola roxa
  • 1 colher de café de mostarda
  • 1 colher de sopa de requeijão light
  • Sal a gosto
  • Pimenta-do-reino a gosto
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Tags

saudável receita fit dieta receita simples café da manhã

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