SHAKE POWER

Combinação de banana, aveia, amendoim e whey para mais disposição e saciedade ao longo do dia.

Preparación

5 minutos
Sirve
1 persona
Dificultad
Fácil

Creado por Teste Receitas


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1 critica

Cómo hacer

Paso 1
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata tudo muito bem.

Ingredientes

  • 4 unidades de banana média
  • 400 mililitros de leite integral ou vegetal
  • 6 cucharras sopera de aveia
  • 50 gramos de amendoim torrado sem sal
  • 15 gramos de whey

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