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CREPIOCA DE LEGUMES

Crepioca de legumes super prática e saudável.

Preparo

15 minutos
Serve
1 pessoa
Dificuldade
Fácil

Criado por Teste Receitas Saudáveis

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Como fazer

Passo 1
Em um recipiente, adicione o ovo, a cenoura e a abobrinha ralada, a tapioca, o sal, o orégano e misture bem.
Passo 2
Transfira para uma frigideira untada com azeite, espalhe bem e deixe dourar dos dois lados.
Passo 3
Depois, adicione a muçarela fatiada, o orégano e enrole.

Ingredientes

  • 1 unidade de ovo
  • 1/2 unidade de cenoura
  • 1/2 unidade de abobrinha
  • 2 colheres de sopa de tapioca
  • Sal a gosto
  • Orégano a gosto
  • 2 unidades de muçarela light

Tags

saudável almoço jantar receita simples dieta

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