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ESFIRRA SAUDÁVEL

Esfirra saudável super fácil e saborosa.

Preparación

35 minutos
Sirve
2 personas
Dificultad
Fácil

Creado por Teste Receitas Saudáveis

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3 críticas

Cómo hacer

Paso 1
Em um recipiente, adicione a batata cozida e amassada, a farinha de aveia, a clara de ovo, o sal e misture bem.
Paso 2
Depois modele em formato de esfirra e adicione o requeijão, a carne moída, o tomate cereja e a salsinha.
Paso 3
Pincele a gema de ovo nas bordas e leve ao forno preaquecido a 180 graus por 20 minutos.

Ingredientes

  • 250 gramos de batata cozida e amassada
  • 40 gramos de farinha de aveia
  • 1 unidad de ovo
  • Sal al gusto
  • Requeijão light al gusto
  • Carne moída temperada al gusto
  • Tomate cereja al gusto
  • Salsinha e cebolinha al gusto

Tags

saudável esfirra almoço jantar receita simples

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