SHAKE PROTEICO

Ideal para começar o dia com mais energia ou complementar o pós-treino.

Preparation

5 minutes
Serves
1 person
Difficulty
Easy

Created by Teste Receitas


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How to make

Step 1
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata tudo muito bem.

Ingredients

  • 30 grams of whey de baunilha
  • 1 unit of folha de couve sem o talo
  • 1/2 unit of maçã
  • 200 milliliters of água de coco

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