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SALGADO DE FRANGO SAUDÁVEL

Salgado saudável e delicioso com poucos ingredientes.

Preparo

35 minutos
Serve
4 pessoas
Dificuldade
Fácil

Criado por Teste Receitas Saudáveis

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Como fazer

Passo 1
Amasse as batatas cozidas e depois adicione o frango desfiado e temperado, o requeijão e misture bem.
Passo 2
Unte as mãos com azeite e faça pequenas bolinhas.
Passo 3
Para empanar, passe no leite e na farinha panko.
Passo 4
Leve para a aifryer a 200 graus por 15 minutos.

Ingredientes

  • 5 unidades de batatas
  • 1 colher de sopa de requeijão light
  • Frango desfiado e temperado a gosto
  • Leite desnatado a gosto
  • Farinha panko a gosto

Tags

FIT SAUDÁVEL receita simples salgado frango

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