BOLINHO DE BRÓCOLIS

Até quem não gosta de brócolis vai amar essa receita.

Preparo

30 minutos
Serve
3 pessoas
Dificuldade
Fácil


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Como fazer

Passo 1
Em um recipiente, adicione o brócolis cozido e amasse bem. Em seguida, acrescente o ovo, a muçarela light ralada, a aveia, o sal, a pimenta-do-reino e misture bem.
Passo 2
Depois, é só modelar, pincelar com azeite e levar para à airfryer a 180 graus por 15 minutos.

Ingredientes

  • 1 unidade de brócolis
  • 1 unidade de ovo
  • 50 gramas de muçarela light ralada
  • 50 gramas de aveia em flocos
  • Sal a gosto
  • Pimenta-do-reino a gosto
  • Azeite a gosto
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