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KIBE DE FORNO

Kibe com couve-flor saudável e delicioso!

Preparación

1 hora e 20 minutos
Sirve
3 personas
Dificultad
Fácil

Creado por Teste Receitas Saudáveis

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3 críticas

Cómo hacer

Paso 1
Em um recipiente, adicione a carne moída, a couve-flor triturada, a salsinha, a cebolinha, o azeite, o sal, a pimenta-do-reino e misture bem.
Paso 2
Depois, é só modelar e levar para o forno a 180 graus por 1 hora.

Ingredientes

  • 500 gramos de carne moída
  • 1/2 unidad de couve-flor
  • Salsinha e cebolinha al gusto
  • 1 cucharra sopera de azeite
  • Sal al gusto
  • Pimenta-do-reino al gusto

Tags

saudável receita simples almoço jantar dieta

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