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CAFÉ DA MANHÃ

Café da manhã super fácil e saudável!

Preparo

10 minutos
Serve
1 pessoa
Dificuldade
Fácil

Criado por Teste Receitas Saudáveis

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Como fazer

Passo 1
Em uma frigideira untada com azeite, adicione os ovos, o sal, a pimenta-do-reino e deixe fritar.
Passo 2
Na tortilha, adicione a muçarela ralada, os ovos, o tomate, o orégano e feche bem.
Passo 3
Leve para à frigideira e deixe dourar dos dois lados.

Ingredientes

  • Azeite a gosto
  • 2 unidades de ovos
  • Sal a gosto
  • Pimenta-do-reino a gosto
  • 1 unidade de tortilha
  • Muçarela light a gosto
  • Tomate a gosto
  • Orégano a gosto

Tags

saudável dieta emagrecimento receita simples café da manhã

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