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TORTILHA SAUDÁVEL

Não sabe o que comer de pós- treino? Essa receita é a sua salvação.

Preparo

10 minutos
Serve
1 pessoa
Dificuldade
Fácil

Criado por Teste Receitas Saudáveis

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Como fazer

Passo 1
Em um recipiente, adicione os ovos, o tomate picado, o orégano, o sal, a pimenta-do-reino e misture bem.
Passo 2
Depois transfira para uma frigideira untada com azeite e deixe cozinhar dos dois lados.
Passo 3
Agora adicione a tortilha e recheie com a muçarela e o requeijão.

Ingredientes

  • 2 unidades de ovo
  • 1/2 unidade de tomate
  • Orégano a gosto
  • Sal a gosto
  • Pimenta-do-reino a gosto
  • 1 unidade de tortilha
  • Muçarela a gosto
  • Requeijão a gosto
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Tags

omelete saudável tortilha almoço receita simples

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