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SALADA DE ALFACE

Quando faço a salada assim, todos me pedem a receita.

Preparo

10 minutos
Serve
5 pessoas
Dificuldade
Fácil

Criado por Teste Receitas Saudáveis

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Como fazer

Passo 1
Em um recipiente, adicione o requeijão light, a maionese light, o iogurte natural, o suco do limão, o sal, o orégano e misture tudo muito bem.
Passo 2
Em uma travessa, adicione o alface, o tomate picado, a cenoura ralada, o frango, a mistura que fizemos anteriormente, a muçarela light em cubos e o orégano. Sirva.

Ingredientes

  • Alface a gosto
  • 1 unidade de tomate
  • 1 unidade de cenoura
  • 300 gramas de frango desfiado e temperado com sal
  • 2 colheres de sopa de requeijão light
  • 2 colheres de sopa de maionese light
  • 170 gramas de iogurte natural
  • 1/2 unidade de limão
  • Sal a gosto
  • Orégano a gosto
  • Muçarela light a gosto
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Tags

saudável salada almoço jantar receita simples

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