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NUGGET DE FRANGO

Fiz esse nugget de frango saudável e ficou uma delícia!

Preparo

45 minutos
Serve
2 pessoas
Dificuldade
Fácil

Criado por Teste Receitas Saudáveis

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Como fazer

Passo 1
Em um recipiente, adicione o frango, a batata cozida, o ovo, a cebola roxa picada, a farinha de aveia, a pimenta-do-reino, o sal e misture bem.
Passo 2
Agora, pegue um pouco da massa e modele. Repita esse processo até acabar toda a massa.
Passo 3
Pincele azeite por cima e leve para à airfryer a 180 graus por 30 minutos.

Ingredientes

  • 500 gramas de frango moído
  • 1 unidade de batata cozida
  • 1 unidade de ovo
  • 1/2 unidade de cebola roxa
  • 20 gramas de farinha de aveia
  • Pimenta-do-reino a gosto
  • Sal a gosto
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Tags

saudável dieta emagrecimento receita simples petisco

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