TORTA SAUDÁVEL

Tá buscando emagrecer saudável e comendo com prazer? Essa torta vai te ajudar 🙏🏼🤤

Preparación

1 hora
Sirve
7 personas
Dificultad
Fácil

Creado por Teste Receitas Fit

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35 críticas

Cómo hacer

Paso 1
Corte o tomate em rodelas.
Paso 2
Rale a abobrinha e a beterraba. Reserve.
Paso 3
Em um recipiente, adicione os ovos, a cebola, o alho, a salsinha e cebolinha, o sal, a pimenta-do-reino e a pimenta calabresa.
Paso 4
Misture tudo muito bem.
Paso 5
Unte um recipiente com azeite e adicione um pouco dos ovos.
Paso 6
Acrescente a abobrinha e a beterraba.
Paso 7
Adicione mais da mistura.
Paso 8
Repita o processo até acabar os ingredientes.
Paso 9
Adicione o queijo minas, o tomate e leve ao forno pré-aquecido a 180°C por 45 minutos ou até dourar.

Ingredientes

  • 1 unidad de Tomate
  • 1 unidad de Abobrinha
  • 1 unidad de Beterraba
  • 5 unidades de Ovo
  • 1/2 unidad de Cebola
  • 3 unidades de Alho
  • Salsinha e cebolinha al gusto
  • Sal al gusto
  • Pimenta-do-reino al gusto
  • Pimenta calabresa al gusto
  • 200 gramos de Queijo minas

Tags

torta saudavel fit

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