PANQUECA PROTEICA

Panqueca proteica com banana fácil e saborosa.

Preparation

20 minutes
Serves
4 people
Difficulty
Easy


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How to make

Step 1
Em um recipiente, adicione 1 banana amassada, o ovo, o leite em pó, o whey e misture bem. Em seguida, acrescente a canela e misture novamente.
Step 2
Corte 1 banana em rodelas e passe na mistura que fizemos anteriormente.
Step 3
Unte uma frigideira com azeite e frite até dourar dos dois lados.
Step 4
Finalize com leite em pó a gosto.

Ingredients

  • 2 units of bananas
  • 1 unit of ovo
  • 10 grams of leite em pó desnatado
  • 30 grams of whey
  • Canela em pó to tasty

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