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LANCHE DA TARDE

Faça essa receita deliciosa e saudável para o seu lanche da tarde!

Preparation

15 minutes
Serves
1 person
Difficulty
Easy

Created by Teste Receitas Saudáveis

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How to make

Step 1
Em um recipiente, adicione a cenoura ralada, a muçarela ralada, os ovos, a pimenta-do-reino, o sal e misture muito bem.
Step 2
Transfira para a frigideira untada com azeite e deixe dourar dos dois lados.
Step 3
Agora é só rechear com o requeijão, o frango, o tomate cereja e o orégano

Ingredients

  • 1 unit of cenoura
  • 200 grams of muçarela light
  • 2 units of ovos
  • Pimenta-do-reino to tasty
  • Sal to tasty
  • Azeite to tasty
  • Requeijão light to tasty
  • Frango desfiado e temperado to tasty
  • Tomate cereja to tasty
  • Orégano to tasty

Tags

saudável receita fit dieta omelete emagrecimento

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