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TORTILHA SAUDÁVEL

Não sabe o que comer de pós- treino? Essa receita é a sua salvação.

Preparation

10 minutes
Serves
1 person
Difficulty
Easy

Created by Teste Receitas Saudáveis

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How to make

Step 1
Em um recipiente, adicione os ovos, o tomate picado, o orégano, o sal, a pimenta-do-reino e misture bem.
Step 2
Depois transfira para uma frigideira untada com azeite e deixe cozinhar dos dois lados.
Step 3
Agora adicione a tortilha e recheie com a muçarela e o requeijão.

Ingredients

  • 2 units of ovo
  • 1/2 unit of tomate
  • Orégano to tasty
  • Sal to tasty
  • Pimenta-do-reino to tasty
  • 1 unit of tortilha
  • Muçarela light to tasty
  • Requeijão light to tasty

Tags

omelete saudável tortilha almoço receita simples

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