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SOBREMESA NO COPO

Fiz essa sobremesa saudável no copo e me surpreendi.

Preparation

20 minutes
Serves
2 people
Difficulty
Easy

Created by Teste Receitas Saudáveis

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How to make

Step 1
Para fazer o creme de chocolate, em um recipiente, adicione 85g de iogurte, o whey e misture bem.
Step 2
Para fazer o creme branco, em um recipiente, adicione 85g de iogurte, o leite em pó e misture bem.
Step 3
Em um copo, faça camadas de creme de chocolate, morangos, creme branco e uvas.
Step 4
Depois, leve para a geladeira por 2 horas.
Step 5
Finalize com o leite em pó e morangos.

Ingredients

  • 170 grams of iogurte natural desnatado
  • 30 grams of whey de chocolate
  • 2 tablespoons of leite em pó desnatado
  • 100 grams of morango
  • 100 grams of uva

Tags

receita saudável sobremesa dieta emagrecimento receita simples

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