SALGADO PROTEICO

Salgado proteico super fácil e saudável.

Preparation

30 minutes
Serves
3 people
Difficulty
Easy


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How to make

Step 1
Em um recipiente, adicione a abóbora cozida e amasse bem.
Step 2
Em seguida, acrescente a aveia em flocos, o sal, a pimenta-do-reino e misture bem.
Step 3
Abra a massa e adicione um pedaço de muçarela. Depois, feche e modele.
Step 4
Leve para a airfryer a 130 graus por 15 minutos.

Ingredients

  • 1/2 unit of abóbora cabotiá cozida
  • 1 cup of aveia em flocos
  • Sal to tasty
  • Pimenta-do-reino to tasty
  • Muçarela light to tasty

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