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CREPE DE FRANGO SAUDÁVEL

Receita de crepe super delicioso e saudável.

Preparation

10 minutes
Serves
1 person
Difficulty
Easy

Created by Teste Receitas Saudáveis

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How to make

Step 1
Em um recipiente, adicione o ovo, o leite, a farinha de aveia, o azeite e misture bem.
Step 2
Transfira para uma frigideira untada com azeite e deixe dourar dos dois lados.
Step 3
Depois faça um corte no meio e acrescente o recheio de frango, a muçarela ralada, o tomate picado e o orégano.
Step 4
Dobre as laterais e leve novamente para a frigideira até derreter o queijo.

Ingredients

  • 1 unit of ovo
  • 3 tablespoons of leite desnatado
  • 2 tablespoons of farinha de aveia
  • 1 tablespoon of azeite
  • Muçarela light ralada to tasty
  • Frango cozido e desfiado to tasty
  • Tomate to tasty
  • Orégano to tasty

Tags

crepe frango almoço jantar saudável

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