TORTA SAUDÁVEL

Tá buscando emagrecer saudável e comendo com prazer? Essa torta vai te ajudar 🙏🏼🤤

Preparo

1 hora
Serve
7 pessoas
Dificuldade
Fácil

Criado por Teste Receitas Fit

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35 avaliações

Como fazer

Passo 1
Corte o tomate em rodelas.
Passo 2
Rale a abobrinha e a beterraba. Reserve.
Passo 3
Em um recipiente, adicione os ovos, a cebola, o alho, a salsinha e cebolinha, o sal, a pimenta-do-reino e a pimenta calabresa.
Passo 4
Misture tudo muito bem.
Passo 5
Unte um recipiente com azeite e adicione um pouco dos ovos.
Passo 6
Acrescente a abobrinha e a beterraba.
Passo 7
Adicione mais da mistura.
Passo 8
Repita o processo até acabar os ingredientes.
Passo 9
Adicione o queijo minas, o tomate e leve ao forno pré-aquecido a 180°C por 45 minutos ou até dourar.

Ingredientes

  • 1 unidade de Tomate
  • 1 unidade de Abobrinha
  • 1 unidade de Beterraba
  • 5 unidades de Ovo
  • 1/2 unidade de Cebola
  • 3 unidades de Alho
  • Salsinha e cebolinha a gosto
  • Sal a gosto
  • Pimenta-do-reino a gosto
  • Pimenta calabresa a gosto
  • 200 gramas de Queijo minas

Tags

torta saudavel fit

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