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LANCHE DE ABOBRINHA

Lanche de abobrinha super fácil e saudável!

Preparation

40 minutes
Serves
2 people
Difficulty
Easy

Created by Teste Receitas Saudáveis

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How to make

Step 1
Para essa receita, comece ralando a abobrinha. Em seguida, enxugue, retirando a água.
Step 2
Adicione a farinha de aveia, o ovo, o sal, a pimenta-do-reino e misture bem. Se precisar, acrescente mais um ovo.
Step 3
Transfira para uma forma untada e enfarinhada e leve ao forno preaquecido a 180 graus por 25 minutos.
Step 4
Corte em 4 partes iguais e recheie com a muçarela. Depois, leve para à sanduicheira até dourar.

Ingredients

  • 1 unit of abobrinha
  • 1 cup of farinha de aveia
  • 1 unit of ovo
  • Sal to tasty
  • Pimenta-do-reino to tasty
  • 1 unit of muçarela light

Tags

saudável dieta emagrecimento almoço receita simples

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